今日の夕飯のサラダ紹介デス



ひじきと切干大根の噛み噛みイタリアンサラダ

トマトと新玉ねぎのみじん切りほんの少しのニンニク、オリーブオイル、塩、コショウ、レモン汁

ソースは上記で仕上げひじきと切干大根を投入。

切干大根がシャキシャキと歯ごたえがあるので、よく噛み噛みしてくださいね。

お肌の為にも内からの栄養＆よく噛むことで顎を使ってみようがテーマです。


奥に横たわってるのはパイナッ鶏

朝食のミックスジュースに使ったパイナップルの皮

鶏肉（味付け済み）たけのこ（煮物の余り物）、ピーマンを炒め

塩、コショウ、紹興酒少々で味をととのえ盛ってみた。